‘Toxische vriendschappen komen minstens even vaak voor als toxische liefdesrelaties’, begint Liesanne Vanacker. ‘De persoon die zich toxisch tegenover jou gedraagt, is niet per se een slecht persoon.

In de meeste gevallen zal een bloeduitstorting in het been ontstaan door te vallen of door je been te stoten tegen iets. Maar soms kan het ook wijzen op een achterliggende aandoening.

De grote vraag die toch iedereen uiteindelijk bezighoudt, is: “Wat is liefde?”. En hoe weet je dat de liefde die je voelt in een goede relatie resulteert?

Hyperventilatie kan zowel acuut als chronisch zijn en heeft diverse lichamelijke en psychische symptomen. Leer hoe je de symptomen herkent, wat er in je lichaam gebeurt en ontdek praktische tips om je ...

Hoe vaak en hoe lang moet je sporten om resultaat te zien? Is stretchen een must? En Moet je na het trainen aan de sportdrank?

Veel goede voornemens sneuvelen al snel, maar met de juiste strategie kun je jouw doelen wél volhouden. Maak je doelen klein en haalbaar, zorg voor concrete en meetbare acties, en deel je voornemens ...

‘Zelfzorg is voor mij vooral jezelf leren kennen’, vertelt Sofie Verstraeten. ‘Heel diepgaand ontdekken hoe je omgaat met situaties en wat je valkuilen zijn. Durven te luisteren naar je emoties en ...

Gezond eten is belangrijk. Vaak eten we 'gemaksvoeding' die voorzien is van bvb. E621. Dat is niet altijd gezond en kan gevaarlijke bijwerkingen hebben.

Seks is van levensbelang, letterlijk én figuurlijk. Goede seks is dat ook. Hoe je het op elke leeftijd spannend houdt tussen de lakens? Klinisch ...

Waarom worden kinderen dan toch zo vaak verkouden? Dat komt omdat er talloze soorten virussen bestaan die een verkoudheid uitlokken en hun lichaam zich telkens opnieuw moet aanpassen. Het belang van ...

Zoals de naam al doet vermoeden zijn ontstekingsremmers medicijnen die de klachten van een ontsteking verminderen. Dat kunnen onder andere zwelling, pijn en roodheid zijn. Sommige pijnstillers zijn ...

Een strakke bips in enkele maanden tijd? Dat kan met deze 5 oefeningen. 1. Bilspieren aanspannen voor strakkere spieren Door van tijd tot tijd je billen ...