يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتبني عادات صحية في رمضان يمكن الحفاظ عليها طوال العام، مثل التغذية الصحية في رمضان، تنظيم النوم، ...

أوضّح طبيب نمط الحياة، الدكتور عمار تنكل، العناصر الأساسية التي تشكل نمط حياة صحي ومتوازن، وتأثيرها على الصحة العامة. وقال «د ...

لا يزال السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ويمكن أن يُسهم الكشف المبكر والفحص فى تحسين النتائج، وزيادة فرص البقاء ...

مع تغير نمط الحياة خلال رمضان، فإن الحفاظ على النشاط البدني قد يكون صعباً بالنسبة للكثير من الصائمين. إليكم نصائح تساعدكم في هذا الأمر.

غالبًا ما تفشل العلاجات التقليدية في تخفيف آلام أسفل الظهر على المدى الطويل، وفي هذا السياق، وجدت دراسة أن نمط الحياة الصحي ...

أعلنت LYMA، العلامة التجارية الرائدة في مجال المكملات الغذائية، عن إنجاز علمي جديد يتمثل في مكمل جديد يوازي تأثيرات التم ...

تأثير الرياضة على الصحة البدنية للمسنين تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي في جميع مراحل العمر، ولكن ...

تحدد مجموعة من العوامل الحالة الصحية للبشر وسرعة ظهور أعراض الشيخوخة والتقدم في العمر لديهم. وما بين العوامل الوراثية والعادات اليومية، كشفت دراسة حديثة العوامل الأكثر تأثيرا على الصحة واحتمالات الوفا ...

في خطوة رمزية تثير التساؤل حول أسرار طول العمر، كشف برناندو لابالو المواطن البرازيلي اليذ عاش أكثر من 100 عام، عن عادات نمط ...

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر تناول الفيتامينات جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن تناولها بكثرة يمكن أن يكون ضارًا لصحة ...

أطلق تجمع جدة الصحي الثاني حملة "صُمْ بصحة"، التي تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الصحي خلال شهر رمضان المبارك، عبر تقديم برامج ...