أكد لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، أن نجم برشلونة، لامين يامال، يجب أن يكون مستعداً للتعامل مع الانتقادات. وفي مؤتمر ...

تُعد الجسيمات البلاستيكية الدقيقة خطرًا صامتًا يهدد صحتنا، حيث تتسرب إلى غذائنا ومياهنا وهواءنا، وتتراكم في أجسامنا مع مرور ...

تحدث سيرجيو كونسيساو، مدرب ميلان، عن مواجهة كومو، التي ستقام غداً السبت، في الجولة 29 من الدوري الإيطالي. وقال كونسيساو في ...

تقنيات مبتكرة لسلق الدجاج بسرعة وفعالية يعتبر الدجاج المسلوق من الوصفات الأساسية في العديد من المطابخ العالمية، وذلك لسهولته ...

عالم اللياقة البدنية مليء بالخرافات التي قد تضر بصحتك وتعيق تحقيق أهدافك. إليك 6 خرافات شائعة يجب أن تتوقف عن تصديقها: 1.

فوائد زيت اللوز للشعر زيت اللوز يُعتبر من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تفيد الشعر بشكل كبير. يحتوي زيت ...

تعتبر أمراض القلب السبب الأول للوفاة عالميًا، ولكن الخبر السار هو أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

أعلن كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، قائمة فريقه لمواجهة فياريال، غداً السبت، في الجولة 28 من الدوري الإسباني. وشهدت القائمة ...

أكد لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، أن رودري هيرنانديز، نجم مانشستر سيتي، لا يمكن تعويضه، مشيراً إلى أنه يتعافى بشكل ...

يعتبر الخس من أهم الخضروات الورقية التي تزخر بالفوائد الصحية، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية ...

تعتبر الكفتة المشوية من الأطباق المفضلة خلال شهر رمضان، فهي ليست فقط شهية ولذيذة، بل أيضًا غنية بالفوائد الصحية التي يحتاجها ...

تنويع السفرة الرمضانية يوميًا من خلال أطباق مميزة مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى الكثيرون لتحضير وجبات متميزة وذات طابع خاص ...