“Low fat intake can disrupt these functions and may increase injury risk,” she said. “Because fat is a major source of ...

A firm, fast and versatile daily trainer, the Boston 13 continues to refine Adidas’ performance-focused formula – but it won't suit everyone ...

Madrid vuelve a vivir una gran cita con el running popular con una nueva edición de la Madrid Vintage Run, que el año pasado consiguió que casi un millar de corredores bajaran de los 40 minutos y que ...

Eduardo Menacho, campeón de España, e Ilias Fifa, plusmarquista de 10K en ruta, lideran el equipo masculino para la Copa de ...

Estas MQM 3 es uno de los modelos más completos de Merrell para hacer senderismo: impermeables, con suela Vibram e ideales para esta primavera. Y ahora cuestan la mitad.

So off we went, potato chips in hand, sprinting on the track. On the first stride, I failed immediately, crushing the ...

The 17-year-old competed in the 100-meter hurdles and 400-meter hurdles, and also ran legs on her team’s 4x800- and ...

Two types of cross-training workouts that you might consider: yoga and Pilates, both of which offer a low-impact way to build ...

Quique Llopis y Asier Martínez, empatados a ocho victorias cada uno sobre los 110 metros vallas, vuelven a medirse este viernes en la Diamond League de Doha ...

La intensidad en el entrenamiento es un factor que cualquier corredor debe manejar con cautela ya que el objetivo último es disfrutar del ejercicio y de los beneficios que este nos aporta durante el m ...

El mitin de la Weltklasse, que será la final de la Liga de Diamante el 27 y 28 de agosto, agota en tiempo récord sus 25.000 asientos, aunque las entradas cuestan más de 100 euros ...

Estas Nike Pegasus se han convertido en una de nuestras zapatillas favoritas para correr a diario porque son súper cómodas y amortiguadas y ahora las hemos encontrado rebajadas.