रोज़ 5‑10 मिनट गहरी साँस लें या माइंडफुलनेस मेडिटेशन करें. ये तनाव हार्मोन (cortisol) को नियंत्रित करते हैं और मैंटल क्लैरिटी ...

Zirakpur News: मोहाली के जीकरपुर में दो युवकों ने रास्ता पूछने के बहाने 16 साल की लड़कियों को किडनैप किया और फिर सुनसान जगह पर ले जाकर उसका बलात्कार किया. पीड़िता ने अपनी आपबीती मां को सुनाई.

सलमान खान अक्सर अपने रिश्तों को लेकर चर्चा में रहते हैं. सोमी से लेकर ऐश्वर्या तक सारी एक्ट्रेस ने उनके बारे में कुछ न कुछ ...

संभावना सेठ जिन्हें भोजपुरी क्वीन के नाम से जाना जाता है उनका ट्रांसफॉर्मेशन लुक सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है. बिकनी ...

कोनेरु हम्पी ने FIDE महिला विश्व कप 2025 के फाइनल में जगह बना ली है. उन्होंने सेमीफाइनल में चीन की टिंगजी लेई को टाई-ब्रेकर ...

कड़ी मेहनत के बाद भी अगर प्रमोशन हाथ नहीं लग रहा, तो हो सकता है कि आपके भाग्य में कोई ग्रह बाधा बनकर खड़ा हो. ज्योतिष शास्त्र ...

सोनाली ने हाल ही में ब्लैक शॉर्ट ड्रेस में कुछ बोल्ड तस्वीरें पोस्ट कीं और लिखा - 'काला-जादू'। फैंस ने दिल और आग वाले इमोजी ...

2018 में टीवी मिनी-सीरीज़ ‘Pyaar on the Rocks’ के साथ उन्होंने OTT गृह प्रवेश किया. ‘Charmsukh’ (2021) और ‘Palang Tod – Gaon ...

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान ने जेल से बड़ा बयान देते हुए आरोप लगाया है कि उनकी पत्नी और पूर्व फर्स्ट लेडी बुशरा बीबी को जेल में मानसिक रूप से प्रताड़ित किया जा रहा है. उन्होंने कहा कि बु ...

भारतीय वायुसेना का सबसे चर्चित फाइटर जेट MiG-21, जिसने छह दशक तक आसमान में भारत की ताकत का परचम लहराया, अब सितंबर 2025 में ...

Simran ने सुपरनेचुरल थ्रिलर Manjulika, कॉलेज ड्रामा Ragging, Girls in Big City सहित कई अन्य शैलियों में सीरीज में नजर आईं.

"Digital दुनिया जितनी आसान हो रही है, उतना ही Cyber Crime भी बढ़ रहा है. हाल ही में Delhi और Ghaziabad में एक बड़ा खुलासा हुआ ...