ストレッチは種類がたくさんありますが、その中でも効果的で、初心者におすすめな40種を写真付きでご紹介します。伸ばしたい部位別に紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。

チャクラとは何のことでしょう？ここでは第1チャクラから第7チャクラまでをまで、それぞれの意味や働きをひとつずつ説明していきます。 チャクラとは体や心の調和につながる7つの点のこと。ヨガや仏教の教えでもよく ...

創立150年の歴史を持つ名門歌劇場のバレエ団として名高い「キエフバレエ(タラス・シェフチェンコ記念ウクライナ国立バレエ)」について紹介します。その長い歴史から日本との関わりについてぜひご覧ください。

ストレッチは種類がたくさんありますが、その中でも効果的で、初心者におすすめな40種を写真付きでご紹介します。伸ばしたい部位別に紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。 足を膝の横につき上半身をひねり ...

ダンスイベントをお探しの方必見！ ダンスバトル、ダンスコンテスト、ショーケースイベントからワークショップまで、全国のダンスのイベント情報を一覧でまとめています。 出演したい人も観覧に行きたい人も是非チェックしてください！

言わずと知れた日本を代表するハウスダンサーHIRO。90年代NYハウスオリジナルダンスクルー「DANCE FUSION」にKUMI.MAKOTO.NORICOと共にメンバーとなり、帰国後日本における超重要ハウスチーム「ALMA」を結成。日本における1ハウススタイルを築き上げる。

ターン・スピン マイケルジャクソンといえば、ターンの綺麗さも挙げられます。ターンといっても、さまざまなジャンルによってやり方は異なりますが、見た目の優雅さというか、軸のブレなさを見ると、基礎がしっかりできていることが伺えます。 Michael Jackson – Spin Collection Part 2 ...

プロローグ ある国で可愛い王子が誕生し、それを祝う豪華で華やかなパーティが行われます。しかし、そのパーティの最中に誰かが、わざとではなく誤って、ねずみの女王を踏みつけてしまうのです。怒った女王は、誕生した王子に呪いをかけ、くるみ割り人形にしてしまいました。 第1幕 ...

WAACK (ワック)とは 70年代半ばの音楽に合わせ、主に腕を鞭のように振り回したり、胸の前後のしなりやツイスト、腕を巻きつけるような動きが特徴的。多くのゲイダンサー達はクラシックバレエやジャズダンスをやっていたため、ターンもよく繰り出される。タイロン・プロクター (Tyrone Proctor ...

ロサンゼルスで行われたダンス世界大会で、二連覇という快挙を成し遂げた女性ダンスチームFabulous Sisters。 同チームのメンバーであるRuuにインタビューを行った。 どのようにしてあの精鋭チームが作りあがるのか？Fabulous Sistersの全貌に迫る。

11人組ボーイズグループ「INI（アイエヌアイ）」のメンバーで、最終順位11位でINIのメンバー入りを果たした「後藤 威尊（ごとう たける）」。大学のミスターコンテストでグランプリを受賞したことのある後藤威尊のプロフィールは？経歴は？さっそくチェックしてみましょう！

誰もが一度は踊ったことがあるであろう「マイム・マイム」。たとえ踊った経験はなくても、「マイム～ベッサッソン♪」という何だかクセになる歌は聞いたことがあるはずです。 今回は、フォークダンスの代表曲のひとつ「マイム・マイム」の踊り方や歌詞の意味、由来まで詳しく解説し ...