膵臓がんは発見が難しく、診断された時点で進行している場合が多いため、5年生存率はいまだに低く、大変難しい病気と考えられています。飲酒習慣ががんのリスクであることはよく知られており、膵臓がんもまた、関係が疑われてきましたが、明確なエビデンスは示されてい ...

『ずぼらヨガ』や『ひとりほぐし』などのベストセラーで知られる、イラストレーターの崎田ミナさん。最新作の『やすらぎスイッチ』では、初めて“心のセルフケア”をテーマに、身体心理学者や心療内科医など、心の専門家に取材した方法を厳選。ストレスが生まれる心のし ...