「戦地で散った高校球児」の記事一覧ページです。PRESIDENT ...

果物や日本酒、生牡蠣、生しらす……。冷凍に不向きとされた食材を、味を落とさず「冷凍食品」にする国産冷凍機「凍眠」。横浜のメーカー・テクニカンが1984年に開発した液体冷凍機だ。当初はほとんど売れず、1.6億円の借金を抱えたが、販売開始から30年後に“遅咲きのヒット商品”となる。開発者・山田義夫社長に、フリーライターの弓橋紗耶さんが軌跡を聞いた――。

こうした背景には、働き方改革が進んでいる現在でも依然として長時間労働が続いており、休日の予定を立てるような余裕が持てないことや、休むことに対して罪悪感や後ろめたさを持ってしまう日本人特有の休日に関する意識の問題があると私は分析しています。ですが、労働 ...

私が改めてそのことを考えるようになったのは、『 天皇を覚醒させよ　魔女たちと宮中工作 』（講談社）という本を読んだからである。著者の若杉良作氏は、新潮社から刊行されていた『新潮45』誌の最後の編集長だった。私は、同誌に数多くの論考を発表しており、若杉氏も担当者だったことがある。

以前は、有酸素運動を30分以上続けると成長ホルモンが出てよいといわれていました。最近では、まとまった運動をしなくても、5分でも10分でも体を少し動かすだけで、健康効果があるという研究が多く見られます。

「心の拠り所」④は、その①でも紹介した『株式投資　第6版』から「S＆P500のセクター別の構成比率とリターン」についてです。図表5では、1957年〜2021年の期間において、各セクターとS＆P500とを比較した場合のリ… ...

食べるだけですぐにメンタルの不調が治るものはありませんが、メンタルに深く関わる栄養素はあります。まずは、トリプトファン。幸福物質セロトニンの原料になるアミノ酸で、米、豆類、肉などに含まれます。ただし、吸収するにはビタミンB群と糖質が必要。

セロトニンは満腹感を引き起こし、食欲を抑制する働きがあります。セロトニンが活性化すれば、食欲の暴走をおさえることができるのです。逆にセロトニンが減ると、コルチゾールが出やすくなり、食欲が暴走しやすくなります。

ここまで、核使用より前に日本がポツダム宣言をより受け入れやすくなるようなあらゆる手立ては尽くされたと言えるのか、という問題を中心に検討した。そうではなかった、というのが本稿の結論である。 その背景には、ヨーロッパも含め第二次世界大戦を通じて都市への爆撃が「日常化」するなかで、敵国民の大量虐殺に関する感覚が 麻痺 まひ ...

老いてから関係が悪化する夫婦にありがちなのは、夫が妻にべったり依存するパターン。夫が現役で働いている頃、妻は自分のペースで生活できていました。気の合う友だちと共通の趣味を楽しんだり、ときには旅行に出かけたりしていました。ところが、夫がずっと家にいると ...

マイナス感情から言葉を発すると、「いつも愚痴っぽい発言をしている人」というレッテルを貼られてしまいます。周囲の人から遠ざけられ、孤立してしまうリスクも高まります。

私が知っている高齢者は、配偶者を亡くしてからあえて人付き合いをせず、一人気ままな生活を送っています。動画配信サービスに加入し、好きな映画を存分に鑑賞し、疲れたら眠るというサイクルで、日々楽しく生きているそうです。