ينطوي شهر رمضان المبارك على تغيير كبير في نمط الحياة ومواعيد الوجبات اليومية مما يؤدي لدى الكثيرين لعادات صحية وغذائية سيئة ...

يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين نمط الحياة، حيث يمنح الصيام الإنسان القدرة على التحكم في عاداته الغذائية والسلوكية، فمع ...

تعتبر أمراض القلب السبب الأول للوفاة عالميًا، ولكن الخبر السار هو أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

لا يزال السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ويمكن أن يُسهم الكشف المبكر والفحص فى تحسين النتائج، وزيادة فرص البقاء ...

يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتبني عادات صحية في رمضان يمكن الحفاظ عليها طوال العام، مثل التغذية الصحية في رمضان، تنظيم النوم، ...

السحور وجبة أساسية للحفاظ على النشاط خلال ساعات الصيام الطويلة. يجب أن تحتوي على البروتين، الألياف، والدهون الصحية التي تبطئ ...

غالبًا ما تفشل العلاجات التقليدية في تخفيف آلام أسفل الظهر على المدى الطويل، وفي هذا السياق، وجدت دراسة أن نمط الحياة الصحي ...

يظل السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ولكن الكشف المبكر والفحص الدوري يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في نتائج العلاج وفرص البقاء على قيد الحياة. في ...

أعلنت LYMA، العلامة التجارية الرائدة في مجال المكملات الغذائية، عن إنجاز علمي جديد يتمثل في مكمل جديد يوازي تأثيرات التم ...

مع تغير نمط الحياة خلال رمضان، فإن الحفاظ على النشاط البدني قد يكون صعباً بالنسبة للكثير من الصائمين. إليكم نصائح تساعدكم في ...

تحدد مجموعة من العوامل الحالة الصحية للبشر وسرعة ظهور أعراض الشيخوخة والتقدم في العمر لديهم. وما بين العوامل الوراثية والعادات اليومية، كشفت دراسة حديثة العوامل الأكثر تأثيرا على الصحة واحتمالات الوفا ...