【メッツ７－３マリナーズ】ウィリアムスポート／ジャーニーバンクボールパーク、８月17日（日本時間18日） ...

【ナショナルズ１-８メッツ】ワシントンD.C.／ナショナルズパーク、8月19日（日本時間20日） ...

さまざまな身体活動の強度の指標となるのがMETs（メッツ）。スポーツやエクササイズだけでなく、日常生活や移動、仕事まで。消費カロリーが ...

そんなことは百も承知でも、 METs/メッツ （※詳しくは後述）や 酸素摂取量 による計算に壁を感じているかもしれません。 そういった方々にとってはラッキーなことに、 1分あたりの歩数を測るだけで運動強度がわかる ことが判明しました。

METs活動を10分間行った際の、安静時代謝量を含んだ総エネルギー消費量と活動のみによるエネルギー消費量の体重別早見表が2種掲載されており ...

METsとは、安静に座っている状態を1METとして、さまざまな活動がその何倍のエネルギーを消費するかを示した指標で、身体活動時の酸素摂取量が ...

METs活動を10分間行った際の、安静時代謝量を含んだ総エネルギー消費量と活動のみによるエネルギー消費量の体重別早見表が2種掲載されており ...