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預防勝於治療,防範登革熱的侵擾。疾管署提醒,日常可多善用紗窗、紗門、蚊帳、捕蚊燈等。外出時則可穿輕薄淺色的長袖衣褲,尤其是到公園、菜市場等較易有蚊子出沒之處。裸露處可使用政府主管機關核可含DEET、Picaridin或IR3535之防蚊藥劑。並徹底落實「巡、倒、清、刷」,日常簡單4種方式就有利清除病媒蚊。
60歲後身體開始出現老化跡象,骨骼、心臟、眼睛和大腦特別容易出現問題。專家建議此階段應加強攝取高纖維、優質蛋白與抗氧化等三大類營養素的食物,才能維持腸道、肌力與心腦健康,並搭配減糖、運動與良好作息,才能有效延緩衰老。
你有沒有遇過這種情況:明明剛洗完的衣服,卻還是有股怪味?特別是毛巾或運動服,就算曬乾也聞得到淡淡的悶臭味。其實,這些異味很可能早在洗衣前就悄悄開始了!
陳庭蕙就讀弘光科技大學護理科,從小受擔任居家服務員的母親影響,她對助人懷抱憧憬,選擇走上護理這條路。她曾在學校修過生死教育課,並回家與哥哥陳庭宇討論過生命的議題。
2025-06-16 15:26:20 聯合報 / 林琮恩 /台北即時報導 中醫師朱益智說,中醫「背俞穴滑罐法」可以幫助預防失智症,成為輔助療法的選擇,民眾在家裡就可執行。示意圖,非當事患者。(本報資料照片) ...
國衛院研究團隊為證實「孤獨感」與疾病之間的關係,分析逾五十位平均年齡約六十六歲健康長者,研究其理解語言能力,觀察長者們的腦波變化。調查發現,孤獨感較高的長者,在實驗過程當中,聽到異常的詞語時,腦波訊號比孤獨感低的長者強,代表愈孤獨長者,理解詞語的時間 ...
斗比主表示當初把加班費拿去瘋狂購物或吃大餐,就是將那筆錢視為「不重要的錢」,所以心理上賦予「可以隨便花」的顏色。而當你將錢自動轉入儲蓄帳戶,就是刻意地給那筆錢貼上「不能花」的標籤,這是利用人性來達成儲蓄的策略。
夏天越來越近,大家都會彼此提醒要多 補充水分 ,但你知道喝水也是門學問嗎?英國知名 營養師 Matt Jones擅長 運動 營養科學,曾協助波士頓塞爾提克籃球隊拿下NBA冠軍,他就特別強調「水分管理」的重要性,並在《 商業內幕 ...
無論多小的決策都會消耗有限的腦力資源,心理學名詞稱之為「決策疲勞」,一整天下來決策能力會逐漸減弱,接連損害注意力、自制力和判斷力,可能導致行為失誤和推理能力下降,例如:法官在傍晚時做出較為不利裁決,或者交通管制人員在疲憊時恍神。
「AI會取代醫師嗎?」我的答案是,大型語言模型發展迅速,趨勢已不可擋,AI提高工作效率與速度、改善醫療流程、提升醫療品質和病人安全。AI可能成為醫師的得力助手,但無法取代醫師。
有人認為,鮭魚皮能提升風味,增加口感,丟掉它是一大錯誤;但另有一些人卻是對魚皮極度反感,寧願將之捨棄;還有人則是熱愛鮭魚皮,甚至會把魚皮做成香脆可口的鮭魚皮培根。