Sunita Williams and Butch Wilmore, the two astronauts stuck at the International Space Station for more than nine months, ...

While there's no magic food that will give you abs in a month, a combination of a healthy, balanced diet and consistent ...

This is a very common mistake. Many people do too many workouts or push themselves too hard, which can lead to burnout, injury, and decreased progress. Failing to stick to a consistent workout routine ...

गर्मियों में वजन कम करना सर्दियों के मुकाबले ज्यादा आसान होता है! कुछ खास सुपरफूड्स आपकी वेट लॉस जर्नी को और भी फास्ट बना ...

अर्जुन की छाल का काढ़ा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में - ...

If you are aiming to get stronger, toned legs along with the added benefits of a healthy heart, you should try this workout.

We cannot be planning happiness while chasing materialistic and superficial goals. Happiness is not in the past or the future, it is in the present and the now, says an expert. READ ON to find out ...

Stress isn’t about only how we may be feeling or thinking but it can also manifest in how we interact with others and the ...

Suffering from morning fatigue? Try to add these 10 simple yoga poses to your routine to help your body get instant energy.

Fitkari ke Pani se Baal Dhone ke Fayde: फिटकरी सिर्फ त्वचा के लिए ही नहीं, बालों के लिए भी लाभकारी होती है। आप फिटकरी के पानी से हेयर वॉश कर सकते हैं। इससे बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर होंगी। ...

मुश्किल हो सकता है। एक अच्छे नाम की तलाश कई-कई महीनों तक चलती है और इस काम में ढेर सारी रिसर्च की भी जरूरत पड़ती है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी बेटी चांद-तारों जैसी ऊंचाइयां छुए तो आप उसे कुछ ऐसा नाम दे ...

स्मोकिंग सिर्फ फेफड़ों ही नहीं, बल्कि महिलाओं की सेहत पर भी गहरा असर डाल सकती है। इससे हार्मोनल असंतुलन, पीरियड्स की अनियमितता और कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं! TheHealthSite.com ...