Forget planks — this seated ab workout sculpts your core in just 10 minutes
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2023年8月16日
tomsguide.com
Quick Arm Workout at your Desk with Mini Resistance Bands | Workout at Work
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YouTubeTabitha Gomes
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)
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5 MINUTE ABS AND THIGH WORKOUT - Do this Everyday to Tone your ABS, THIGHS and LEGS -All Standing
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DAILY ABS CHALLENGE FOR WOMEN (lose belly fat) | 10 Min Workout
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The 4 Best Office Desk Exercises. For Neck Pain, Back Pain, & Carpal Tunnel.
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YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
INTENSE ABS FAT BURN | 5 minute Home Workout (belly, waist & abs) | ab workout
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視聴回数: 63.8万 回2020年10月11日
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The 3 BEST Seated Ab Exercises for Seniors | Core Exercises for Adults 5…
視聴回数: 8万 回2022年2月1日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
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🔥15 Min Standing Abs Workout🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥
視聴回数: 14万 回2021年10月16日
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Denise Austin: Abs- Office Workout
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15 min Ab Lounge
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TOP TEN ABS DAY EXERCISES
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Top Five Ab Wheel Exercises
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Standing Ab Workout For Seniors
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10-Minute Standing Abs Workout
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Standing Ab Workout With Weights
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10 min WEIGHTED ABS WORKOUT | No Planks | Light Dumbbells
視聴回数: 14.2万 回2021年1月2日
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Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exercises
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10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
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Day 1: 5 MINUTE ABS // Shredded: 2 Week Ab Challenge
視聴回数: 71.8万 回2023年5月30日
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5 MIN STANDING ABS WORKOUT || No Equipment
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10 Ab Exercises for Beginners + 3 You Should NEVER Do!
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