8 Best Core Exercises for Seniors to Build Strength (Free Workout!)
gethealthyu.com
8 Best Core Exercises for Seniors to Build Strength (Free Workout!)
Discover easy and effective core exercises for seniors to enhance strength and stability. Perfect for safe, at-home workouts!
2024年2月9日
短編
【60代・70代向け】99%が解けない間違い探し！脳年齢-10歳を目指そう【IQテスト級】
0:38
視聴回数: 658 回
【60代・70代向け】99%が解けない間違い探し！脳年齢-10歳を目指そう【IQテスト
脳活SHOW
6 Walking Tips Seniors Must Know to Prevent Falls | Senior Health & Mobility Tips
1:10
視聴回数: 4312 回
6 Walking Tips Seniors Must Know to Prevent Falls | Senior Health & Mobility Tips
Golden Senior Wisdom
Senior Fitness Tips
1.2M views · 20K reactions | Master these 3 balance exercises for better balance and more mobility! #balance #mobility #seniorfitness #seniorworkout #babyboomer #fitnesstips #exercisetips #homeworkout #beginnerexercise #aging #fallprevention | Grow Young Fitness | Facebook
1:18
1.2M views · 20K reactions | Master these 3 balance exercises for better balance and more mobility! #balance #mobility #seniorfitness #seniorworkout #babyboomer #fitnesstips #exercisetips #homeworkout #beginnerexercise #aging #fallprevention | Grow Young Fitness | Facebook
FacebookGrow Young Fitness
視聴回数: 120万 回1 か月前
3.9M views · 55K reactions | 3 ideas for seniors to improve their balance! Motion is lotion!  | Grow Young Fitness | Facebook
0:17
3.9M views · 55K reactions | 3 ideas for seniors to improve their balance! Motion is lotion!  | Grow Young Fitness | Facebook
FacebookGrow Young Fitness
視聴回数: 143.3万 回1 か月前
1.5M views · 23K reactions | 3 exercises to reduce “sway” in seniors - get more confident on your feet  | Grow Young Fitness | Facebook
0:20
1.5M views · 23K reactions | 3 exercises to reduce “sway” in seniors - get more confident on your feet  | Grow Young Fitness | Facebook
FacebookGrow Young Fitness
視聴回数: 62.6万 回6 日前
人気の動画
Over 60? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Should Too) | Senior Health Tips
2:23
Over 60? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Should Too) | Senior Health Tips
YouTubeGentle Health
視聴回数: 405 回2 週間前
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
9:13
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
視聴回数: 21.2万 回2022年6月10日
Floor Core Exercises for Seniors and Beginners | Level 3
10:07
Floor Core Exercises for Seniors and Beginners | Level 3
YouTubeImproved Health
視聴回数: 1.1万 回2023年3月22日
Over 60? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Should Too) | Senior Health Tips
2:23
Over 60? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Shoul…
視聴回数: 405 回2 週間前
YouTubeGentle Health
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
9:13
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
視聴回数: 21.2万 回2022年6月10日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
Floor Core Exercises for Seniors and Beginners | Level 3
10:07
Floor Core Exercises for Seniors and Beginners | Level 3
視聴回数: 1.1万 回2023年3月22日
YouTubeImproved Health
30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers
29:35
30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers
視聴回数: 34.5万 回2021年7月14日
YouTubeSilverSneakers
Gentle Core & Stretching for Seniors & Beginners
19:05
Gentle Core & Stretching for Seniors & Beginners
視聴回数: 10万 回2023年5月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
シニア向けチューブトレーニング！【高齢者体操TV】 - YouTube
7:54
シニア向けチューブトレーニング！【高齢者体操TV】 - YouTube
視聴回数: 1.3万 回2022年9月30日
YouTube高齢者体操TV
シニア向け体幹トレーニング５選！【高齢者体操TV】 - YouTube
10:36
シニア向け体幹トレーニング５選！【高齢者体操TV】 - YouTube
視聴回数: 3.2万 回2021年8月20日
YouTube高齢者体操TV
5:10
お尻を鍛えて若返ろう！【高齢者体操TV】 - YouTube
視聴回数: 1.1万 回2022年10月7日
YouTube高齢者体操TV
5:02
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
視聴回数: 16.5万 回2019年6月22日
YouTube高齢者体操TV
12:38
【高齢者・シニア向け】介護・フレイル予防運動 ～解説付き！自宅でで …
視聴回数: 3.7万 回2021年5月27日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
5:57
【シニア向け5分間筋トレ】支えやバランスの要の体幹を強化するトレ…
視聴回数: 6754 回2022年3月12日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
6:56
【脳の老化】認知機能 衰えない ルーティーントレーニング １日３分 …
視聴回数: 1.2万 回2022年5月25日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
30:21
高齢者の暮らしを拡げる１０の筋力トレーニング「上級コース（トレー …
視聴回数: 2.7万 回2021年1月6日
YouTubetsulunos 〜群馬県公式〜
1:57
【コアトレーニング】⓪ 高齢者向け体幹トレーニング ＜整形外科医師、 …
視聴回数: 3371 回2023年6月22日
YouTube戸畑駅Fプラス整形外科
26:09
高齢者の暮らしを拡げる１０の筋力トレーニング「中級コース（トレー …
視聴回数: 2.6万 回2021年1月6日
YouTubetsulunos 〜群馬県公式〜
8:44
[Training for seniors] Grip exercises alone are not enough! Two types of a…
視聴回数: 3.8万 回2021年4月30日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
16:43
Beginner & Senior Treadmill Walking Workout
視聴回数: 6.7万 回2022年8月9日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
視聴回数: 75.8万 回2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
1:04
Core Strength Practice For Seniors
視聴回数: 2万 回2024年5月2日
YouTubeGrow Young Fitness
5:16
5 MINUTE CORE WORKOUT | Seniors, beginners
視聴回数: 5.9万 回2021年4月20日
YouTubeyes2next
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60
視聴回数: 210.1万 回2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
12:43
CHAIR WORKOUT- Core Strength for Seniors & Beginners
視聴回数: 1.8万 回2023年2月6日
YouTubeCurtis Adams
9:48
3 Essential Core Exercises for Seniors
視聴回数: 5万 回2023年9月26日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
視聴回数: 226.9万 回2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
視聴回数: 7.3万 回2021年6月8日
YouTubeyes2next
17:01
15-Minute Cardio Mix For Seniors
視聴回数: 17.6万 回2022年9月20日
YouTubeSilverSneakers
14:43
Exercise For Seniors With Osteoporosis
視聴回数: 15.7万 回2022年9月15日
YouTubeSilverSneakers
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
視聴回数: 30.6万 回2020年4月13日
YouTubeVive Health
19:36
20-Minute Core Workout for Seniors
視聴回数: 12.4万 回2020年4月13日
YouTubeVive Health
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:38
【60代・70代向け】99%が解けない間違い探し！脳年齢 …
視聴回数: 658 回2 週間前
YouTube脳活SHOW
1:10
6 Walking Tips Seniors Must Know to Prevent Falls | Senio…
視聴回数: 4312 回2 週間前
YouTubeGolden Senior Wisdom
1:01
Core Training for Athletes: Stop Doing Sit-Ups ❌
視聴回数: 2582 回1 か月前
YouTubeovertimeathletes
0:58
Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Da…
視聴回数: 80 回4 週間前
YouTubeThe Senior Health Hub
0:40
Never Too Old To Train#shorts#fitness#motiva…
視聴回数: 997 回2 週間前
YouTubeFIT WITH PAUL
1:00
Strengthen Your Core With This Fun Move!
1 週間前
YouTubeVicki @Yoga4Man-Yoga & Pilates 4 Se…
0:19
60 Year Old Grandma’s Daily Home Workout 4 Easy Moves …
視聴回数: 18万 回1 か月前
YouTubeFitness Happy Time
0:21
Creatine for Seniors Unlock Strength, Vitality, and Brain P…
視聴回数: 818 回2 週間前
YouTubeMEDBAYWELLNESS
0:55
5 Exercises Seniors Should Stop Immediately #seniorheal…
視聴回数: 557 回2 週間前
YouTubeCore Health 365
0:06
WARNING: You're Recovering WRONG! 5 Secrets Pro Athlet…
視聴回数: 744 回2 週間前
YouTubeLifeWell Seniors
0:38
5 Killer Core Exercises in 60 Seconds
視聴回数: 1259 回1 か月前
YouTubePatience Consistency
0:48
Chair Based Core Exercises | Seniors' Secret to Daily Eas! #…
視聴回数: 337 回1 か月前
YouTubeCore Health 365
1:00
3 Easy Ways To Exercise a Weak Core (For Beginners)
視聴回数: 9.9万 回3 週間前
YouTubeJustin Agustin
0:41
Seated Chair Exercises for Seniors | 1 Minute Easy Work…
視聴回数: 769 回1 か月前
YouTubeDaily Wisdom
1:21
Training for seniors to relieve stiffness in the hip joint from …
視聴回数: 1.3万 回2 週間前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
0:55
60 Second Core Workout🔥#corestrength
視聴回数: 1192 回2 週間前
YouTubeSean Vigue Fitness
0:59
Building a Strong Core | Jim Wendler’s Top Picks
視聴回数: 2605 回1 か月前
YouTubeJim Wendler 5/3/1
0:36
Top 10 Gentle Core Strengthening Exercises #sen…
視聴回数: 4 回2 週間前
YouTubeHealthy Seniors Thrive
0:52
"Gentle Core Exercises for Back Support | Reduce Pain …
視聴回数: 95 回1 週間前
YouTubeDaily Wisdom
0:12
Core training.Athlete training.Core workouts. Core …
視聴回数: 197 回2 週間前
YouTubeYour Coach- Aftab
静的サムネイルプレースホルダー